WIZUALIZACJA – osiągam to czego pragnę.

Wizualizacja – tworzenie obrazów,dźwięków, zapachów i emocji w umyśle.

—————————————————————————————————-

Wizualizacją nastawiamy mózg w konkretnym kierunku.

Programem, który najskuteczniej dociera do podświadomości jest OBRAZ.

wizualizacja 2

Dzięki niej jesteśmy w stanie całkowicie zmieniać stan emocjonalny. Zaś mózg w odpowiedzi na obrazy, które mu przedstawiasz robi wszystko by Cię do nich przybliżyć.

Aby obrazy w Naszym umyśle miały ogromną siłę należy:

  • Relaksować się
  • Oddziaływać na zmysły
  • Submodalności – tworzyć duże duże o mocnej kolorystyce.                                                                       ( na temat submodalności  niedługo artykuł)
  • Afirmować – aby wzmocnić siłę wizualizacji

 

Skuteczność wizualizacji

W Naszym mózgu zachodzą takie same procesy podczas wykorzystywania  wizualizacji  tego czego pragniesz a tym co posiadasz w rzeczywistości.

A zatem…

Codzienna wizualizacja mówi podświadomości, że coś już osiągnołeś, a jeśli w rzeczywistości tego nie masz – powstaje konflikt.

Podświadomość wtedy –

  1. Robi wszystko aby osiągnąć i zdobyć pożądany cel. Dzięki temu np. masz nowe pomysły jak coś zrealizować.
  2. Zaczynasz robić rzeczy aby osiągnąć ten cel – tak się układają zdarzenia
  3. Twój mózg będzie dopuszczał tylko to co pomoże Ci w osiągnięciu celu.

♠♠♠      ♠♠♠      ♠♠♠

Amerykański trener sukcesu Jack Canfield dowiódł, że każdy człowiek   rodzi się z misją.

Kwestia tylko tego co zrobić w Swoim życiu aby ją odkryć?

Fajny efekt odnosi poniższe ćwiczenie:

Wypisz czego chcesz. 

Przygotuj kartkę A4, długopis i pisz wszystko o czym marzysz.

Jedyna sugestia to taka, aby każde zdanie rozpoczynać słowem:

Chcę…

Chcę… itd.

Po wypisaniu tych rzeczy jedne staną się ważne a inne bardziej ważniejsze – poczujesz to co ma stać się Twoim Życiowym Celem.

Krok następny: to wizualizacja tego celu

Jak to zrobić?

Proszę bardzo, właśnie tak:

wizualizacja 3

Zamknij oczy i zobacz Swój cel.

Wejdź w niego,

poczuj go,

skup się na każdym szczególe.

Cel ma być duży i wyraźny . Czas trwania wizualizacji ok. 10 minut – no chyba że chcesz od razu wymarzyć 10 celów to się wydłuży.

Aby zwiększyć moc wizualizacji poprzedź ją medytacją, która wprowadzi Cię w odpowiedni stan.

Czym więcej zmysłów zaangażujesz w wizualizację celu tym efekt będzie lepszy.

—————————————————————————————————-

Wizualizacja…

wizualizacja1

                                 … pobudza nas do podjęcia odpowiednich działań. które wpływają na Nas pozytywnie i doprowadzają do SUKCESU.

—————

—————

DR JOE VITALE:
♣ Jest to tak holograficzne doświadczenie – tak rzeczywiste w tym momencie – że nawet nie czujesz, że -potrzebujesz tego samochodu, -ponieważ odnosisz takie wrażenia, jakbyś już go miał.


♣ Jeśli przekażesz to Wszechświatowi, będziesz zaskoczony i oszołomiony tym, co zostanie Ci dostarczone. Tu właśnie spotyka się magia z cudem.

—————

—————

PAMIĘTAJ:

Korzystaj tak z wyobraźni, aby obrazy które widzisz stały się rzeczywistością.

Twórcza moc wizualizacji

Wizualizuj raz dziennie ale systematycznie / Poświęć  wizualizacji 10 minut / Poczuj emocje / Skupiaj się na szczegółach /  Stań się jednym z głównych punktów w swoich wizualizacjach / Wyobrażaj sobie rezultat końcowy.

—————

  • Starajmy się robić to świadomie gdyż czarne wizję i złe scenariusze o których myślimy też mogą Nas odwiedzić.

A tego przecież nie chcemy. Prawda?

 

One comment

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge