glam-look.pl

JAKOŚĆ ŻYCIA

Czym jest   jakość życia?

quality-500951_960_720

Odpowiedź na to pytanie może być wieloraka. Oczywiście  każdy w inny sposób ją interpretuje

Wg, socjologów  owa jakość życia – to różnorodność sposobów  zaspokojenia różnych potrzeb człowieka oraz spostrzeganie posiadającego już standardu życia.

Możemy ta jakość poprawiać za pomocą poniższych sposobów:

1.Decyduj o własnym życiu

To jest Twoje życie, sam o nim decyduj, nie pozwól żeby inni decydowali za Ciebie.

2. Spędzaj jak najwięcej czasu, pośród tych, których podziwiasz, wartościowe osoby popychają nas do rozwoju, dzięki nim mamy więcej energii i zapału do czegokolwiek.

3.Never Giv Up – nigdy się nie poddawaj – za każdym razem kied upadniesz, wstań otrzep się i idź na przód

4. Nie traktuj porażek jako czegoś ostatecznego – to są tylko informacje zwrotne, dzięki którym twoje doświadczenie wzrasta.

5.Nie przejmuj się tym co inni mówią, myśl o sobie, niech twoja głowa będzie wolna na nowe pomysły, inspiracje.Nie zajmuj się rzeczami które doprowadzają do zmartwień jeśli coś ma się wydarzyć to i tak się wydarzy .

6. Działaj a przynajmniej zacznij działać – pamiętaj zrobienie pierwszego kroku jest najtrudniejsze.Jeśli chcesz poczuć kontrolę nad własnym życiem weź je po prostu we własne ręce.

7. Nie myśl o przeszłości – nie masz na nią już wpływu zajmij się życiem tu i teraz a będziesz mieć większy wpływ na przyszłość. Zacznij kreować jutro takiego jakiego chcesz i pożądasz.

8. Jeśli coś nie pójdzie po twojej myśli – nie karz się za to. Nie myli się tylko ten co nic nie robi.

medytacja

 

Aby  życie Twoje było wartościowe potrzebny jest SPOKÓJ i KONCENTRACJA

dzięki tym czynnikom będziesz mógł zajrzeć w głąb siebie .

Uważaj zaś na emocje – ona zazwyczaj nie doradzają pozytywnie, niech emocje nie kierują tobą i nie podejmują decyzji za ciebie.

Co prawda cel do którego dążysz jest sumą informacji i emocji ale nadmiar tych drugi może zniweczyć twoje plany. Mniej to na uwadze podczas swojej drogi na szczyt.

 

 


 

Jakość Twojego życia zależy od …

  • tego jaką drogę wybierzesz
  • tego jaki cel będzie ci towarzyszył
  • tego jak ustalisz priorytety
  • tego jak rozpiszesz swoje działania
  • tego jak konsekwentnie będziesz się tego trzymać

szczescie

 

Szczęściem zaś jest Wybór do którego masz prawo zarówno ty jak i każdy z nas –  to od ciebie zależy jak się czujesz, co myślisz, co wpływa na ciebie pozytywnie a co negatywnie.

Jeśli chcesz żeby twoje życie zmieniło się jakościowo zacznij stosować się do poniższych sformułowań:

Nie narzekaj, nie krytykuj, pozbądź się czarnowidztwa

– ciekawe w czym one cię wspierają?

Dbaj o pozytywną energię

Bądź a przynajmniej zacznij być odpowiedzialny za siebie i decyzje które podejmujesz

Nie zamartwiaj się niepotrzebnie

Dąż do doskonałości

Dbaj o Siebie

Bądź aktywny

Bądź świadomy swoich plusów

Pielęgnuj swoje marzenia, pragnienia i plany

 


 

Otoczenie ma znaczenie – okazuje się że ma i to wielkie. 

otoczenie

Coraz więcej ludzi decyduje się na wyprowadzki do miejsc, które mogą w mniejszym lub większy stopniu świadczyć o jakości życia. Wpływ na to może mieć  infrastruktura, poziom szkolnictwa w pobliżu, bliskość morza, gór, lasu itp.

Zauważmy jak tworzą się osiedla osób wpływowych, gdzie te osoby spędzają wakacje, gdzie jedzą się  ubierają – dokładnie śledząc ich każdy krok można powiedzieć że wystarczy że jedna wpływowa osoba zrobi taki krok reszta podąża za nią chcąc jej dorównać.

Otaczamy się takimi ludźmi jakimi chcemy być sami.


 

Jakość a styl życia

Jeśli pragniesz zmiany we własnym życiu spraw aby twój styl życia zwiększał twoją jakość. Oznacza to tyle co posiadanie: Życiowej misji.

misja

♠Określ  po co żyjesz , co jest twoim powołaniem  – po prostu nadaj sens swojemu życiu

Posiadanie misji zobowiązuje: Do czego?

Do tego żeby życie było zaplanowane – mniej zapisane cele , listę celów –

o celach tutaj”

Pamiętaj o tym że jeśli sam nie pomyślisz o swoim życiu ktoś inny zrobi to za ciebie

cel

 

Aby usprawnić działanie stwórz – Listy To-Do czyli listy rzeczy do zrobienia

Dzięki temu ze wszystko zapiszesz twój umysł odetchnie

 

Zapisuj – pomysły, inspiracje, idee –  przydadzą się szybciej niż myślisz

 

 

Jak żyć żeby nie żałować?

Tak jak podpowiada Ci serce – tylko to ciśnie mi się na język

serce

 

Jeśli macie jakieś ciekawe propozycje poprawy jakości życia z miłą chęcią je skomentuje?

 

 

One comment

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge